“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ, không có gì thay thế được”!

Những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ

- Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất, phù hợp nhất đối với trẻ mới sinh vì có thành phần dinh dưỡng đầy đủ với tỉ lệ thích hợp, không một thứ sữa nào có thể thay thế và so sánh được.

- Sữa non đã có từ những ngày trước khi đẻ, số lượng tuy ít nhưng đủ cho trẻ mới sinh những ngày đầu tiên và rất phù hợp với bộ máy tiêu hoá còn non nớt của trẻ.

- Nuôi con bằng sữa mẹ không tốn kém về tiền bạc, thời gian và rất vệ sinh.

- Trẻ bú sữa mẹ sẽ chóng lớn, phát triển đầy đủ về thể lực cũng như trí tuệ sau này.

- Sữa mẹ còn cung cấp cho trẻ những kháng thể chống bệnh tật giúp trẻ khỏe mạnh, không hay bị nhiễm khuẩn và nếu có bị thì cũng nhẹ hơn những trẻ ăn sữa công thức.

- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ có thể ngăn cản có thai trở lại sớm

- Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giữ gìn sức khỏe cho bà mẹ, giúp tránh băng huyết sau đẻ và các bệnh về buồng trứng và tử cung.

- Giúp tăng cường tình cảm và gắn bó mẹ con.

Thời gian cho trẻ bú

- Cho con bú ngay trong vòng 1 giờ sau đẻ.

- Cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

- Cho trẻ bú đến 24 tháng tuổi.

Cách cho trẻ bú

- Tư thế cho bú: Tùy điều kiện bà mẹ có thể cho trẻ bú ở tư thế ngồi hoặc tư thế nằm quan trọng là đảm bảo thoải mái cho cả mẹ và bé. Đầu và thân trẻ phải nằm trên một đường thẳng, bụng trẻ áp sát vào bụng mẹ, mặt quay vào vú mẹ và mũi trẻ đối diện với núm vú, đỡ toàn bộ cơ thể trẻ.

- Khi ngậm bắt vú đúng, quầng vú ở phía trên miệng trẻ còn lại nhiều hơn quầng vú ở phía dưới, miệng trẻ mở rộng, môi dưới hướng ra ngoài, cằm trẻ chạm vào vú mẹ.

- Khi trẻ ngậm vú sai sẽ dẫn tới bị đau, tổn thương núm vú (có thể bị nứt cổ gà), cương tức, tắc tia sữa, vú sẽ tạo sữa ít đi làm cho trẻ đòi bú mẹ liên tục, khóc nhiều, mỗi lần bú kéo dài hoặc không chịu bú mẹ và trẻ tăng cân kém.

Hình ảnh các tư thế cho con bú (Nguồn Internet)

Hình ảnh hướng dẫn trẻ ngậm núm vú (Nguồn Internet)

Hướng dẫn cách giữ gìn nguồn sữa mẹ

- Bà mẹ cần ăn no, nhiều bữa, đủ các chất dinh dưỡng, uống nhiều nước (mỗi ngày khoảng 1,5 lít, nếu mùa hè ra nhiều mồ hôi cần uống nhiều hơn).

- Yếu tố quan trọng nhất để bà mẹ có nhiều sữa là phải cho con bú càng nhiều càng tốt, và cho bú đúng phương pháp (tư thế bú mẹ và ngậm bắt vú đúng). Cho bú nhiều sẽ kích thích mẹ tiết sữa nhiều hơn.

- Đảm bảo giờ giấc nghỉ ngơi, ngủ 8 tiếng/ngày hoặc hơn.

- Cuộc sống gia đình hòa thuận, hạnh phúc, không phải lo lắng buồn phiền cũng góp phần không nhỏ vào việc giữ gìn nguồn sữa mẹ.

- Khi cho con bú nếu cần dùng thuốc phải hỏi ý kiến thầy thuốc, không nên tự ý dùng thuốc vì có thể nguy hại cho con và có thể làm mất sữa.

- Nếu vú bị cương tức cũng vẫn cần cho con bú.

- Tuyệt đối không dùng bình sữa cho trẻ ăn và cho trẻ ngậm núm vú giả vì dễ nhiễm khuẩn và trẻ sẽ bỏ bú mẹ.

Hướng dẫn cho con bú trong một số trường hợp đặc biệt

Khi con non tháng/ nhẹ cân :

- Rất cần thiết phải nuôi con bằng sữa mẹ vì trong sữa của bà mẹ đẻ non còn có thành phần đạm nhiều hơn, thích hợp cho trẻ đẻ non

- Nếu những ngày đầu sau đẻ, trẻ chưa thể tự bú được thì vắt sữa ra cốc chén, dùng thìa đổ cho cháu bé.

- Số bữa bú phải tăng khi trẻ càng non tháng, càng nhẹ cân, có thể từ 10 đến 20 bữa/ngày.

 Khi sinh đôi :

- Thuyết phục bà mẹ yên tâm là dù phải nuôi hai con bằng sữa mẹ, họ vẫn có khả năng đủ sữa cho chúng nếu thực hiện đầy đủ kỹ thuật cho bú và biết gìn giữ nguồn sữa.

- Lúc đầu có thể cho bú từng bé một. Sau này khi đã cho bú quen, có thể tập cho hai con bú cùng một lúc.

- Trong hai trẻ, cháu nào yếu hơn cần quan tâm nhiều hơn đến cháu đó.

- Việc ăn uống, nghỉ ngơi của bà mẹ cần phải được quan tâm, chú ý nhiều hơn.

          Các trường hợp không nên nuôi con bằng sữa mẹ

- Người mẹ bị nhiễm HIV/AIDS.

- Các bà mẹ bị suy tim, lao phổi nặng hoặc có bệnh gan đang tiến triển.

- Các bà mẹ đang phải điều trị các thuốc chống ung thư, thuốc điều trị bệnh động kinh, thuốc hướng tâm thần.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, nếu muốn trẻ phát triển đầy đủ nhất về thể chất lẫn trí tuệ hãy cho trẻ bú mẹ đúng cách và đúng thời gian quy định./.

BSCKI Nguyễn Thị Thu Hiền – Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng